TAKTIX ENTRAINEMENT | Programmation d’entraînement salle de sport
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Pour celles et ceux qui ne savent pas quoi faire à la salle de sport 

Programmation d'entrainement en ligne mensuel

Format sur l'application STRIVEE

Force, Puissance et Développement musculaire

Par mois sans engagement

19.99€

Explosivité, Vitesse et Endurance

3

Entrainements de musculation par semaine

1

Entrainements de cardio par semaine

APERÇU

L'entrainement dans l'application

Visualisez facilement la programmation

Aperçu de l'application qui héberge la programmation taktix performance

Accédez à des vidéos détaillant chaque mouvements

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Notez vos performances pour analyser facilement votre progression

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Ils parlent de nous 

AVIS

Tu ne sais pas quoi faire à la salle ? 
Essaie TAKTIX ENTRAINEMENT

COMPRENDRE CETTE PROGRAMMATION

TAKTIX ENTRAÎNEMENT n’est pas un simple programme figé : c’est une vraie programmation d’entraînement en continu, mensuelle et sans engagement, conçue pour t’accompagner au quotidien. Tout est pensé pour que tu progresses sans te poser de questions.

Plonge dans un programme axé sur la force, le développement musculaire, la puissance et l'endurance. L’objectif est simple : t'aider à progresser dans toutes les qualités physiques. À travers des séances exigeantes, tu développeras ta masse musculaire tout en améliorant ta force fonctionnelle.

Tout le monde suit la même programmation, en même temps. Seules les intensités varient pour que chacun puisse s’entraîner efficacement, quel que soit son niveau actuel. C’est ce qui crée une vraie dynamique collective : une progression partagée, où tu avances avec les autres, semaine après semaine.

Rejoins-nous dès aujourd’hui et laisse notre programme d’entraînement TAKTIX ENTRAÎNEMENT te guider vers une forme physique exceptionnelle et des performances athlétiques remarquables.

EXPÉRIENCE REQUISE

Peu importe ton niveau actuel, cette programmation est faite pour toi. Elle est exigeante, mais accessible à tous, car elle s'adapte à chacun grâce à un travail basé sur des échelles d'intensité. L'objectif n'est pas d'avoir un niveau de départ spécifique, mais de progresser au fil des séances.

EQUIPEMENTS REQUIS

Les équipements « classiques » d’une salle de musculation comme Fitness Park, Basic-Fit ou d’une box de CrossFit® : une barre d’haltérophilie, des poids, un rack, des haltères, etc.

Ce qu’on développe toute l’année
avec TAKTIX ENTRAINEMENT

Diagramme des qualités physiques travaillées avec taktix performance
FAQ'S

Questions Fréquentes

  • À qui s’adressent la programmation TAKTIX ENTRAINEMENT ?

La programmation TAKTIX ENTRAINEMENT s'adresse à tous ceux qui ne veulent pas seulement un physique esthétique, mais qui souhaitent aussi un corps performant. À ceux qui veulent non seulement l'apparence, mais aussi le moteur qui va avec. À ceux qui recherchent la force, la puissance, l'endurance et toutes les autres qualités qui feront de vous un athlète complet.

  • Quels équipements sont nécessaires pour suivre les entraînements ?

Les entraînements nécessitent les équipements standards d'une salle de CrossFit ou de chaînes de fitness comme BasicFit et Fitness Park : haltères, kettlebells, barres de traction, rameur, et poids libres. 

  • Puis-je adapter les séances en fonction de mon niveau ?

Oui, les séances TAKTIX ENTRAINEMENT sont modulables pour s'adapter aux débutants comme aux athlètes avancés, avec des options d'intensité pour s'adapter au niveau de chacun.

  • Est ce qu'il y a un engagement ? 

Non, il n'y a pas d'engagement. Vous pouvez à tout moment vous désabonner depuis l'application ou en nous envoyant un message. 

  • Quels sont les résultats que je peux espérer ?

Avec TAKTIX ENTRAINEMENT, vous pouvez attendre une amélioration significative de votre force, puissance, endurance, vitesse, explosivité et de votre développement musculaire. 

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