Pour celles et ceux qui ne savent pas quoi faire dans un bassin
Programmation d'entrainement mensuel
Format PDF
2 entrainements de natation par semaine
Paiement unique
19.99€
Pour tous les niveaux
Entrainements OCTOBRE 2025
Entrainements de natation par semaine
2
Semaines d’entraînement progressif
4
APERÇU
L'entrainement au bord du bassin
ÉTAPE 1 : Télécharge le PDF
Tu reçois ton PDF par mail après l’achat et tu le télécharges.
ÉTAPE 2 : Imprime et découpe
Une fois téléchargé, tu peux imprimer le PDF et découper l’entraînement du jour.
ÉTAPE 3 : Glisse-le dans une pochette transparente
Place ton entraînement découpé dans une pochette plastique de classeur.
ÉTAPE 4 : Emmène ton entraînement au bord du bassin
Tu l’as directement à portée de main sur le rebord du bassin.
ÉTAPE 5 : Progresse en natation
Il ne te reste plus qu’à suivre les entraînements et progresser à ton rythme.
Ils parlent de nous
AVIS
Tu ne sais pas quoi faire à la piscine ?
Essaie TAKTIX NATATION
COMPRENDRE CETTE PROGRAMMATION
TAKTIX NATATION, ce n’est pas une suite de séances posées sur un papier : c’est une planification évolutive de 4 semaines, renouvelée chaque mois, pensée pour t’accompagner sur la durée.
Tu bénéficieras de 2 entraînements de natation par semaine, construits pour améliorer ton endurance, ta technique et ton aisance dans l'eau.
EXPÉRIENCE REQUISE
Cette programmation est ouverte à tous. Inutile d’avoir un passé de nageur : les séances sont conçues pour être accessibles à tout le monde, avec plusieurs niveaux d’intensité proposés. Que tu veuilles te remettre à l’eau, apprendre à mieux nager ou développer ta condition physique, tu trouveras ta place.
L’idée est simple : offrir une progression claire et efficace, que tu sois en découverte de la natation ou déjà habitué(e) aux bassins. Peu importe ton point de départ, tu trouveras des repères pour avancer pas à pas.
Tous les participants suivent la même ligne directrice, mais les volumes et l’intensité sont adaptés au niveau de chacun. Tu profites ainsi d’une progression commune et motivante, tout en restant à ton rythme.
Lance-toi dès maintenant et laisse TAKTIX NATATION transformer tes séances en piscine en une expérience motivante et structurée.
FAQ'S
Questions Fréquentes
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À qui s’adressent la programmation TAKTIX NATATION ?
TAKTIX NATATION s’adresse à tous ceux qui veulent progresser en piscine, du débutant au nageur confirmé. L’objectif : améliorer ton aisance, ton endurance et ta vitesse, tout en complétant le travail avec du renforcement.
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À quelle fréquence vais-je m’entraîner avec cette programmation ?
La programmation comprend 2 séances de natation par semaine, que tu peux réaliser n’importe quel jour.
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Puis-je adapter les séances en fonction de mon niveau ?
Oui, les séances TAKTIX NATATION sont accessibles à tous, avec des adaptations et des options d’intensité pour convenir aussi bien aux débutants qu’aux nageurs expérimentés.
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Est ce qu'il y a un engagement ?
Non, il n’y a pas d’engagement. Tu achètes les mois que tu veux, mais n’oublie pas que la régularité est la clé de la progression.
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Quels sont les résultats que je peux espérer ?
Avec TAKTIX NATATION, vous pouvez attendre une progression notable de votre technique, de votre aisance dans l’eau, de votre endurance, de votre vitesse et de votre condition physique globale.
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