

Comment construire ta propre stratégie de course au Luc Léger
Le Luc Léger ne se court pas au hasard. Apprends à construire une vraie stratégie de course, palier par palier, pour gagner des points sans exploser. Préparation ciblée, conseils concrets, et approche lucide pour tous les concours : armée, police, pompiers.

Rédacteur TAKTIX
18 juin3 min de lecture


Devenir Sapeur-Pompier Professionnel : un métier au service des autres
Vous souhaitez devenir Sapeur-Pompier Professionnel ? Découvrez les conditions d’accès, les épreuves du concours (physiques et écrites) et préparez-vous avec TAKTIX, spécialiste de la préparation physique pour réussir.

Rédacteur TAKTIX
28 mai3 min de lecture


Testostérone et performance : optimiser son entraînement pour les concours des armées, des sapeurs pompiers professionnels et de la police nationale.
Optimise ta testostérone : plus de force, puissance et endurance pour réussir ton concours de l'armée, de la police nationale ou des SPP

Rédacteur TAKTIX
21 févr.2 min de lecture


Nutrition et performance : comment optimiser son alimentation pour les concours des Armées et SPP ?
Optimise ton alimentation pour les concours des Armées et SPP : conseils nutritionnels pour l'énergie, la récupération et la performance.

Rédacteur TAKTIX
30 janv.3 min de lecture


Améliorer sa VMA et sa capacité anaérobie pour exceller au Luc Léger.
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Rédacteur TAKTIX
22 janv.2 min de lecture


Le parcours de robustesse des Sapeurs Pompiers Professionnels : Un test crucial pour les candidats
Le parcours de robustesse des sapeurs pompiers professionnels. Préparez-vous avec des exercices spécifiques pour réussir cette épreuve.

Rédacteur TAKTIX
16 déc. 20242 min de lecture


Réussir le Concours Sapeur Pompier Professionnel 2024 - 2025 :
Conseils et Préparation Le concours de sapeur pompier professionnel est une épreuve exigeante qui attire chaque année de nombreux...

Rédacteur TAKTIX
26 oct. 20243 min de lecture