PREPARATIONS PHYSIQUES
TAKTIX PREPARATION PHYSIQUE | DEPUIS 2016
PERFORMANCES
Passe au niveau supérieur dans ton sport
Je t’accompagne personnellement dans ta préparation physique pour atteindre ton meilleur niveau.
Chaque programme est 100 % personnalisé selon ton sport, ton profil et tes objectifs. Que tu sois footballeur, nageur ou joueur de tennis, je construis ta préparation physique pour t’aider à gagner en masse musculaire, en puissance, en endurance et en explosivité.
Mon approche repose sur mon expérience de préparateur physique depuis plus de 8 ans et ma passion pour la recherche de performance.
Ils partagent leurs avis
AVIS
Découvre les avis des sportifs que j’ai accompagnés dans leur préparation physique, que ce soit pour les concours de l’armée, de la police nationale, des sapeurs-pompiers professionnels, ou pour des sports comme le football, la natation et le tennis.
Chaque témoignage illustre leur progression, leur engagement et les résultats obtenus grâce à un suivi entièrement personnalisé, adapté à leurs objectifs.
DECOUVRE
Hugo DE FRANCESCO
Fondateur de TAKTIX Préparation Physique.
Préparateur physique depuis plus de 8 ans et ex-sportif de haut niveau en natation, j’ai toujours placé l’exigence, la discipline et la performance au cœur de ma méthode.
Avec TAKTIX Préparation Physique, j’accompagne tous les profils sportifs : que vous visiez une amélioration de vos capacités physiques, une préparation à un objectif précis (compétition, épreuve, transformation physique), ou que vous souhaitiez simplement devenir plus fort, plus endurant et plus résilient.
Chaque programme est pensé pour être efficace, fonctionnel et adapté à votre niveau, en respectant vos contraintes et vos ambitions.
Rejoignez une communauté qui place la performance et la rigueur au service de votre progression.
FAQ'S
Questions Fréquentes
Tu trouveras ici les réponses aux questions les plus fréquentes sur mes préparations physiques personnalisées pour le football, le tennis, la natation.
J’ai rassemblé ces informations pour t’aider à mieux comprendre mon accompagnement, le déroulement des programmes, et ce que tu peux attendre de ta préparation avec moi.
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À qui s’adressent les programmes TAKTIX ?
À tous ceux qui veulent repousser leurs limites ou/et simplement quelqu’un qui veut s’entraîner avec un vrai objectif, les préparations physiques TAKTIX sont faits pour toi.
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Quels équipements sont nécessaires pour suivre les entraînements ?
Les entraînements TAKTIX nécessitent les équipements standards d'une salle de CrossFit ou de chaînes de fitness comme BasicFit et Fitness Park.
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Est-ce que les programmes sont adaptés à mon niveau ?
Oui. Chaque programme est structuré et progressif, avec des options pour débutants, intermédiaires et confirmés. Tu progresses à ton rythme, en toute sécurité.
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Est-ce qu’il y a un accompagnement ou un suivi ?
Oui. TAKTIX, c’est aussi un échange humain. Tu peux poser tes questions et demander des ajustements. Tu ne sera jamais seul dans ta progression.
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Quels sont les résultats que je peux espérer ?
Avec TAKTIX, vous pouvez attendre une amélioration significative de votre force, de votre endurance et de votre développement musculaire, quels que soient vos objectifs.
Les entraînements réguliers vous permettent de développer une condition physique complète.
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